יום רביעי
6th יולי 2022

פורטל עמק חפר » העצמה אישית

העצמה אישית

סדנא לבני נוער לטיפוח מנהיגות ומצוינות

סדנא לבני נוער לטיפוח מנהיגות ומצוינות

חופשת הקיץ היא חופשה ארוכה, יש הטוענים שאפילו ארוכה מידי. השאלה היא, איך מנצלים אותה.  ב"טייסת" הנמצאת בסינימה סיטי בגלילות, תוכלו להינות מסדנה ייחודית ומעצימה. הסדנה עוסקת בטיפוח מצויינות ומנהיגות דרך טיסה בסימולטורי טיסה משוכללים ביותר של מטוס ה-F-16. איך בנויה הסדנה? הסדנה שיכולה להפוך את החופש הגדול לחוויה יחודית ומהנה, מורכבת מ-3 חלקים כאשר …

סדנא לבני נוער לטיפוח מנהיגות ומצוינות לקריאה »

NLP לטיפול בחרדות בקרב ילדים ונוער

חרדה היא מצב שבו ישנה רמת עוררות גבוהה, הן פיזית והן נפשית, וזאת בשל פחד ביחס לאיום לא מוגדר או כזה שעוצמתו לא תואמת את המציאות. חרדות נפוצות הן פחד קהל, קלאוסטרופוביה (פחד ממקומות סגורים), פחד ממקומות גבוהים ועוד. כל הפרעת חרדה שכזו עלולה לפגוע במידה ניכרת בשגרת החיים של כל אדם, ובפרט בבני נוער …

NLP לטיפול בחרדות בקרב ילדים ונוער לקריאה »

כל מה שצריך לדעת על דימוי עצמי וערך עצמי

דימוי עצמי – מהו, איך הוא נוצר, וכיצד הוא משפיע על חיינו?

דימוי עצמי הוא אלמנט שלא קל להגדיר במילים וגם לא לאבחן במדויק, אבל הוא משפיע במידה רבה על איכות החיים של כל אחד ואחת מאיתנו. המילה "דימוי" מגיעה מאותו שורש כמו המילה "דומה", ולכן ההגדרה הנפוצה ביותר של דימוי עצמי היא האופן שבו האדם רואה את עצמו בהשוואה לאחרים רלוונטיים מבחינתו.  באופן טבעי זהו נושא …

דימוי עצמי – מהו, איך הוא נוצר, וכיצד הוא משפיע על חיינו? לקריאה »

טיפולי ביטחון עצמי נמוך

ביטחון עצמי נמוך – מדוע הוא נוצר, ואיך מחזקים אותו?

ביטחון עצמי הוא אחד המשאבים החשובים עבורנו. הוא חיוני לילדים, לבני ובנות נוער ולמבוגרים, ומשפיע על כל תחומי החיים. ביטחון עצמי נמוך מגביל את אפשרויות פיתוח הקריירה, כך שגם אם האדם מוכשר מאוד הוא יתקשה להגיע לתפקידים מתגמלים באמת. באופן דומה היעדר ביטחון עצמי מחבל גם במערכות יחסים בין אישיות, כולל בזוגיות. בעמוד זה תמצאו …

ביטחון עצמי נמוך – מדוע הוא נוצר, ואיך מחזקים אותו? לקריאה »

NLP לימוד עצמי

לימוד עצמי של NLP – הכשרה וקורסים אונליין להתפתחות אישית

אנשים רבים רוצים לעבור תהליך של התפתחות אישית ו/או מקצועית. להעשיר את הידיעות שלהם, לצמוח ולמצות את הפוטנציאל. כשיש ביקוש נרחב למוצר או לשירות כלשהו – במקרה הזה שיטות להתפתחות ולצמיחה – מגיע גם היצע נרחב מאוד. ואכן, במאה ה-21 יש מגוון עצום של דרכים שבהן אנחנו יכולים לייצר לעצמנו פריצות דרך משמעותיות. NLP היא …

לימוד עצמי של NLP – הכשרה וקורסים אונליין להתפתחות אישית לקריאה »

תרגילי דימיון מודרך

תרגילי דימיון מודרך – לדימיון שלנו יש כוח עצום

לדימיון שלנו יש כוח עצום. כשאנחנו מדמיינים מציאות כלשהי, אנחנו מרגילים את המוח – שלא מבחין בין מציאות "אמיתית" לבין כזו שנמצאת "רק" בראש שלנו – להבין שהדבר שאנחנו מדמיינים אכן אפשרי. בהתאם גדל הסיכוי שהדימיון יתממש ואותו דבר שאנחנו חושקים בו אכן יתרחש. בהתאם פותח מגוון רחב של תרגילי דימיון מודרך, הן כללים והן …

תרגילי דימיון מודרך – לדימיון שלנו יש כוח עצום לקריאה »

אימון אישי באמצעות NLP

קואצ'ינג NLP – אימון אישי באמצעות תרגול המוח

קואצ'ינג – כלומר אימון, וליתר דיוק אימון אישי – הוא מונח שהפך לרווח מאוד בשנים האחרונות. יש אנשים שפנו לעזרת קואצ'ר כדי לקדם נושאים תקועים בחייהם, ובעיקר יש ישראלים רבים שעברו הכשרה בתחום והפכו למאמנים. בגלל שיש קווי דמיון מסוימים בין קואצ'ינג ל-NLP חל לפעמים בלבול בין שני התהליכים. בעמוד זה תמצאו הסברים מפורטים לגבי …

קואצ'ינג NLP – אימון אישי באמצעות תרגול המוח לקריאה »