What's up עסקים וקהילה בעמק חפר

כניסה לחברים רשומים



What's Up ב Facebook

הקצב שבפנים

הקצב שבפנים (הגדל)

הקפוארה היא אמנות לחימה אפרו-ברזילאית המשלבת קצב, נגינה ואקרובטיקה, ומתאימה לילדים ומבוגרים בכל גיל, הרוצים להכניס תנועה וקצב לחייהם. תמר בן ארי, מדור המייסדים של המרכז הישראלי לקפוארה בישראל, מנהלת ומובילה את המרכז לקפוארה בעמק חפר הנמצא ברופין מזה 15 שנה, ובו קבוצות לילדים, לנוער, קבוצת מבוגרים וקבוצות אקרובטיקה.

 

תמר, קפואריסטית בדרגת קונטרה מסטרה, מתמחה בעבודה עם ילדים, אשת חינוך ותנועה, ואמא לשלושה ילדים, מדגישה כי הקפוארה היא אמנות לחימה המתאימה לכולם ולא רק לספורטאים או אקרובטים. "הפעילות מתאימה גם לילדים עם בעיות קשב וריכוז, קשיים חברתיים או רגשיים. במהלך השיעורים שמים את הדגש על הנאה ולא על תחרותיות, וכן פיתוח מיומנויות חיים מעבר לספורט עצמו, כמו: קואורדינציה, הקשבה לחבר, פיתוח הרגלי עבודה, עבודה בצוות, ולהיות חלק מקבוצה".

  

הקפוארה אינו ספורט תחרותי ואין גביעים, או מדליות אך יש חגורות. השיעור דינמי, והמתאמנים לומדים את טכניקות הקפוארה באמצעות משחקים. בסוף השיעור נפתח המעגל, ובכל פעם נכנסים אליו שני מתאמנים והשאר מוחאים כף, שרים או מנגנים.

  

למרכז 6 שלוחות פעילות ותוססות: בבורגתא, כפר ויתקין, עין הים, אבן יהודה, חדרה וגבעת אולגה, ובשנה הקרובה יפתח מרכז חדש באביחיל. צוות המדריכים, תושבי העמק, תלמידיה של תמר למעלה מעשור, קפואריסטים מעולים, ממובילי סצנת הקפוארה בארץ ומשתתפים באופן קבוע באירועי קפוארה בארץ ובעולם.

  

במרכז ברופין נפתחות כל תחילת שנה קבוצות למתחילים בכל הגילאים המעוניינים להצטרף לשיעורי הקפוארה או האקרובטיקה. הקבוצות מתאימות לכולם וכל אחד ימצא בהן את מקומו,

קבוצת המבוגרים לגילאי 25 +מתאמנת בערבים ומכניסה את המתאמנים לעולם התנועה, הקצב והמשחק, תוך אימון פיזי מחזק ואנרגטי.

 

 אז מה צריך כדי להיות קפואריסט טוב?

בעיקר - רצון. אם יש יכולות פיזיות או מוזיקליות טובות, כמובן שזה עוזר. אך לא חובה. אנו מתרגלים את כל מרכיבי הכושר והקואורדינציה, דבקות במשימה, עבודת צוות ובעיקר הנאה מהתנועה. מילת המפתח היא תנועתיות וקצב. הילדים לומדים חשיבה יצירתית והתפתחות תוך כדי תנועה, ובנוסף נחשפים לפולקלור ותרבות שונה משלהם. הקפואריסט הוא אמן, שחקן, זמר, ומעגל הקפוארה היא הבמה. שלא כמו אמנויות לחימה אחרות התנועות זורמות ובמעגל הקפוארה (Roda) לכל אחד מהקבוצה יש נוכחות, לא רק לשחקנים במרכז.

  

מסתבר שישראל היא מעצמת קפוארה ואחוז המתאמנים יחסית לאוכלוסיה הוא גבוה, ובמיוחד גבוה מספר הקפואריסטיות. תמר מתגאה בכך שיש אצלה מספר רב של מתאמנות ומדריכות שממשיכות את המסורת שהיא החלה כנערה צעירה.

 

מוזמנים להצטרף למשפחה

 

המרכז הישראלי לקפוארה עמק חפר - תמר בן ארי | 050-7509405 | Tamari007@gmail.com

F : קפוארה עמק חפר.

עבור לתוכן העמוד
עמק חפר | עסקים | קהילה | בילוי ופנאי | עסקים קטנים | בית קפה | מסעדות